はじめに

「朝活を始めたいけど続かない」

これは以前の私の悩みでした。

副業を始めてから、

・ブログ執筆
・note作成
・SNS発信
・ChatGPT活用

などを行う時間が必要になりました。

しかし本業が終わった後は疲れてしまい、思うように作業が進みません。

そこで取り入れたのが朝活です。

朝の1時間を副業時間に変えることで、少しずつですが継続できるようになりました。

今回は実際に私が使っている、朝活を続けるために役立ったアイテムを3つ紹介します。

1. Philips SmartSleep ウェイクアップライト HF3519/15

光で目覚める目覚まし時計

朝活最大の敵は「起きられないこと」です。

私もアラームを止めて二度寝することが何度もありました。

そこで導入したのがPhilips SmartSleepです。

この目覚まし時計は設定時間の30分ほど前から徐々に光が強くなり、日の出のような自然な目覚めをサポートしてくれます。

実際に使った感想

普通のアラームのように突然起こされる感じが少なく、起床時のストレスが軽減されました。

特に冬場の暗い朝は効果を感じています。

こんな人におすすめ

・朝起きるのが苦手
・二度寝が多い
・朝活を習慣化したい

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2. サーモス 真空断熱マグカップ JDG-350

朝のコーヒー時間を快適に

朝活を始めると、温かい飲み物があるだけで作業効率が変わります。

私が使っているのはサーモスの真空断熱マグカップです。

気に入っているポイント

・保温力が高い
・結露しにくい
・洗いやすい

ブログを書いている間も温かい状態が続くので、何度も飲み物を入れ直す必要がありません。

朝の作業環境が快適になります。

こんな人におすすめ

・コーヒー好き
・朝活中に集中したい
・デスク環境を整えたい

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3. Anker PowerCore 10000

スマホ充電切れ防止

朝活中は意外とスマホを活用します。

・情報収集
・SNS投稿
・メモ
・ChatGPT利用

そんな時に充電切れになるとストレスです。

Ankerのモバイルバッテリーはコンパクトで持ち運びもしやすく、充電速度も十分です。

実際に使った感想

出勤前にSNS投稿を作成したり、移動中に情報収集したりするときにも活躍しています。

副業を続ける上で地味ですが非常に便利なアイテムです。

こんな人におすすめ

・スマホ作業が多い
・通勤時間も活用したい
・副業時間を増やしたい

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朝活が続くようになった理由

正直に言うと、

これらのアイテムを買ったから成功したわけではありません。

しかし、

・起きやすくなった
・作業しやすくなった
・習慣化しやすくなった

という効果は確実に感じています。

副業で大切なのは才能ではなく継続です。

継続するためには環境づくりも重要だと思います。

まとめ

私が朝活を続けるために買ってよかったアイテム3選は、

1. Philips SmartSleep ウェイクアップライト HF3519/15
2. サーモス 真空断熱マグカップ JDG-350
3. Anker PowerCore 10000

でした。

朝活が習慣になると、副業時間を確保しやすくなります。

私自身もまだ挑戦の途中ですが、少しずつ積み上げています。

これから朝活を始めたい方、副業時間を増やしたい方の参考になれば幸いです。